Für dich zählt Qualität mehr als Quantität? Du hast keine Zeit und keine Lust auf stundenlangen Workout, aber möchtest trotzdem Kondition und Leistungsfähigkeit aufbauen? Du legst Wert auf persönliche Betreuung und ein motivierendes Training? Du würdest gerne deinen Körper straffen und formen, schnell abnehmen, deine Muskeln stärken, dich wohlfühlen und das mit möglichst geringem Zeitaufwand? Dann bist du bei unserem Power Plate Training genau richtig!
Das Vibrationstraining mit der Power Plate ist auch bei Sportlern, wie der Fußballnationalmannschaft, Skinationalmannschaft und unzählig vielen anderen Sportarten ein unverzichtbarer Bestandteil für das Training. Mit dem Vibrationstraining können Sie schnell und zeitsparend Ihre Muskulatur aufbauen und Ihren Körper formen. Mehr Energie und Kraft im Alltag, mehr Ausstrahlung und eine bessere Körperhaltung, zudem trägt es zu Ihrem langfristigen Wohlbefinden bei.
Damit du deine Ziele auch erreichen, wirst du von unseren zertifizierten Power Plate Trainern mit viel Engagement betreut und unterstützt. Nutze das Fachwissen und das Einfühlungsvermögen der Trainer für dich und trainieren so, so optimal und effektiv wie möglich, um deine Wünsche und Ziele zu erreichen. Unser Training beinhaltet eine Vielfalt an Übungen zur Kräftigung der Muskulatur in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen, Verbesserung der Durchblutung, Behandlung von Osteoporose bis hin zu angenehmen Massagen.
Vor dem Beginn des Kennenlerntrainings ist einen kurzes Vorgespräch notwendig. Hierbei wird der Ablaufes der Trainings erklärt, körperlichen Einschränkungen abgeklärt und dein gewünschten Trainingsziels fixiert.
Wir freuen uns auf dich!
TERMIN ONLINE BUCHEN
Naturheilpraxis
Di. bis Do. von 08 - 12 Uhr
und von 15-18 Uhr
nur nach Terminvereinbarung
Power Plate Kleingruppen
Di., Do., Fr. 17:30 - 20:00
betreutes Zoom-Online-Training
Mo. 19:30 - 20:45 Uhr
für ein kostenloses Schnuppertraining schicke ich dir gern den Zoom-Link zu.